Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, ВкусВилл Суп Грибной. Abendessen: Delight Финики Королевские , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Свекла Вареная, Новый Океан Щупальца Кальмара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Перец Печеный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|