Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Магнит Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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