Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Белая Поляна Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Богородское Село Творог 5%. Mittagessen: Кировский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Кремлёвская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Вятушка Сметана 18%, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Пятерочка Сливы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белая Поляна Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Белая Поляна Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|