Lowkeylife's Notizen, 13 Okt 23

Post vacay and post surgery weight coming off work drinking shittons of water and restricting cals. 🤭😂🫣
Ugh, please let me be good over the weekend 🤣
83,7 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2023:
950 kcal Fett: 60,00g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 90,25g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Cinnamon Donut, Dunkin' Donuts Plain Croissant. Snacks/Sonstiges: Second Nature Dark Chocolate Medley. mehr...
4080 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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