Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 74,18g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Летний Луг Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lexsus_2009's Gewichtsverlauf
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