Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 250,10g.
Frühstück: Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Mettwurst, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rührkuchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Gemüsesuppe. Abendessen: Hohes C Milde Orange, Lidl Minutensteaks, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Aldi Brötchen. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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