Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Сухая или Твердая Салями, Зеленые Оливки, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Микоян Сосиски Молочные. Mittagessen: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Norven Форель Слабосоленая, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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