Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 149,23g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Plums , Cherry Tomatoes, Nature's Own Keto Soft White Bread, Strawberry ice cream, Calavo Avocado, Fresh Thyme Colby Jack Cheese, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Rice stir fry. Abendessen: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Naked Nutrition Pea Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Danielabejarano's Gewichtsverlauf
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