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ayer fue mi primer dia de hambre brutala la tarde, voy a aflojar un poco con la dureza. igual voy bien creo.fuerza gente!!
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Ser Yogur Bebible Frutilla, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla). Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Stella2015's Gewichtsverlauf
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