Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 134,42g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Зеленая Линия Кускус, Кинто Соус Перечный Халапеньо Зеленый, Индилайт Азу. Abendessen: Zero Печенье, из Лавки Сыр Легкий, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Глебова✈️'s Gewichtsverlauf
|