Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 75,72g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Яблоко Зеленое, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dipsyloid's Gewichtsverlauf
|