Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 228,15g.
Frühstück: Гречка, Яйцо. Mittagessen: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Банан, Protein Bar Simple Мороженое. Abendessen: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Американское, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|