Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 246,27g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Bofrost Paprikagemüse, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Mischobst , Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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