Ist ok,gestern abend spät gegessen, weil spät Feierabend gehabt!!
|
60,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
727 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Scheibletten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Penny Markt Fruchti Gurt. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lemke 96's Gewichtsverlauf
|