Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Obstsalat. Mittagessen: Corny Haferkraft Zero Haselnuss. Abendessen: Edeka Bio Frankendammer, Vintschgerl. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schreibtischtäter's Gewichtsverlauf
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