Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
40,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 31,15g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Запеканка с ягодами и протом, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Mittagessen: Чай, Maxler Bcaa Golden 100%, Голубцы. Abendessen: Печеное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Барinoff Сироп Амаретто, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
|
1135 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый кролик's Gewichtsverlauf
|