Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
60,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1531 kcal Fett: 81,24g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 148,03g.   Mittagessen: Bootybar Chocobar Pistachio & Chocolate. Abendessen: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Чипсы Грибы со Сметаной, Славянка Тортик Боярушка, Красное Яблоко. mehr...
1542 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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