Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
42,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 6,98g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Помидоры, Каждый День Клюква Замороженная, Green Panda Молочный Улун, Болгарский Перец, Творог Мягкий Нежный 0,1%. Mittagessen: Болгарский Перец, Sen Soy Зеленый Лук и Кинза Сушеные, Sen Soy Основа К Традиционному Вьетнамскому Супу Pho Bo, Sen Soy Рисовая Лапша, Глобус Креветки Королевские, Ассорти из Морепродуктов с Сурими. Abendessen: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Желтая Летняя Тыква, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тыква, Тыква, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Каждый День Клюква Замороженная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|