Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 319,00g.
Frühstück: Bananas, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries . Mittagessen: Vegetable Beef Soup. Abendessen: Onions , Great Value Pinto Beans, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kraft Velveeta Cheese Slices, Nong Shim K Army Stew. Snacks/Sonstiges: Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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