Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 311,90g.
Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Жареная Картошка, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Хлеб с Отрубями, Яблоко, Помидоры, Батон, Яблоко, Грецкие Орехи, Славянка Тортик Боярушка, Болгарский Перец. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Cardio - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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itgirlie's Gewichtsverlauf
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