Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Запеченая, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Изюм, Печеное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
za_nusha's Gewichtsverlauf
|