Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
55,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 26,61g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 172,33g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Clarky's Trockenpflaumen. Mittagessen: Ironmaxx Protein Riegel, Kohlsuppe. Abendessen: Grappa, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Milbona Skyr Himbeere. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Getrocknete Aprikosen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Wasa Delicate Rounds French Herbs. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriSeBS's Gewichtsverlauf
|