Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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64 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 44,30g.
Mittagessen: Tomaten, Kaas, Ei, AH Gebakken Spekjes, AH Puur & Eerlijk Achterham. Abendessen: Knorr Champignon Roomsaus, Ardo Zoete Aardappel, Bloemkool, AH Puur & Eerlijk Entrecote. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistache Mix, Verkade Knappertjes, Vomar Paardenworst. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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