Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Spiegelei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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