Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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43,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 74,09g.
Frühstück: Красное Яблоко, не Молоко Овсяный Йогурт Персик. Mittagessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Брусника Диетические Кнели из Индейки . Abendessen: Рыба Тушеная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chan Jai ❀'s Gewichtsverlauf
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