Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Репа, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dipsyloid's Gewichtsverlauf
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