Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Печенье, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Snacks/Sonstiges: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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