Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
59,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2023:
2605 kcal Fett: 111,31g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 385,50g.   Frühstück: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Красное Яблоко. Abendessen: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Солью, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, 3 Корочки Сухарики с Курицей , Sen Soy Соус Терияки, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Тыква на Пару. mehr...
1663 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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