QueenJunio's Notizen, 29 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
70,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2023:
1695 kcal Fett: 60,68g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 209,60g.   Frühstück: Marmelade, Erdnussbutter, Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: Tomatensoße, Milbona Gratinkäse Gerieben, Chef Select Tortellini 4 Käse. Abendessen: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Mischgemüse, Kaufland Pflücksalat, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Frischkäse, Grafschafter American Sandwich Toast. Snacks/Sonstiges: Bananen Pancake. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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