Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 87,71g | Eiw: 148,30g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Mittagessen: Беларусь Сыр Минский 30%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Печенье Шоколад-Орех. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|