Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 104,88g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Горячие Бутерброд, Вареное Яйцо, Деревенское Молочко Йогурт Клубника 2,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти . Abendessen: Простые Пельмени, Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Белый Город Сливки 33%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Марципан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|