Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 193,26g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Abendessen: No Name Dill Pickles with Garlic, San Daniele Mortadella, Wonder White Texas Toast, Kraft Singles Swiss. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Popcorn, Nestle Coffee Crisp (12g), Popcorners Sea Salt Popped Corn Chips, Kirkland Signature Dipped & Chewy Granola Bars, Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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