Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Тыква, Кореновское Молоко 2,5%, Магнит Пшено, Зефир, Сыр Камамбер, Сыробогатов Сыр Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеба Сибири Хлеб Отрубной. Mittagessen: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Сырники, Грудка Индейки. Abendessen: Зефир, Сладень Печенье Кокосовое, Фейхоа, Магнит Манго, Барс Горбуша Натуральная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
entooliy's Gewichtsverlauf
|