Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 287,56g.
Frühstück: Яйцо, Гречка. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Овсянка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Каждый День Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvss0811's Gewichtsverlauf
|