Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
42,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 10,83g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Брокколи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, ВкусВилл Напиток Чайный Душистая Мята, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Мандарины. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Кабачков, Яблоко, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Мандарины, Пятерочка Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи на Пару, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Морковь, Иван Да Паста Гречневая, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка, Haas Витамин с. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|