Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Лук, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тунцов Икра Трески Атлантической, Пятерочка Хурма. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Берёзка Салат с Крабовыми Палочками, Сэн Сой Соевый Соус, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Лакт Творожок с Изюмом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|