Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 119,38g.
Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Black Beans (Canned), Mission Tostada Shell. Snacks/Sonstiges: Green Giant Hass Avocado, Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kizlkazl's Gewichtsverlauf
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