Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 61,41g.
Mittagessen: Desembrood, Gekookt Ei, AH Jonge Goudse Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: Oliebol. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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