|
Обед: рис,курочка ,чай с вареньем из лепестков роз ,на 450кк (фото нет,забыла🫣
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 47,79g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Особая Коллекция Йогурт, Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Молодой Зеленый Лук, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Smart Вафли Сливочные, Pergale Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсином, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
|
1616 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Gewichtsverlauf
|