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Диета любимая 2 день ( овощной ) отвес за первый день 500-600 гр
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Global Village Кабачковая Икра, Global Village Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Авокадо Салат с Неркой, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Ironman Slimbar Кокос. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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