Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Club Mate Club Mate (Flasche), Auflauf Brokkoli Kartoffel Hähnchen Paprika. Mittagessen: Auflauf Brokkoli Kartoffel Hähnchen Paprika. Snacks/Sonstiges: K-Classic High Protein Pudding Grieß-Zimt, Myprotein Peanut Butter, Coca-Cola , Oettinger Oetea Pfirsich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kingswing's Gewichtsverlauf
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