Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 183,59g.
Mittagessen: Kinder Chocolate (25g), Nutella B-Ready, Baião de Dois, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Abendessen: Faleiro Esfirra de Frango, Nutella B-Ready, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Snacks/Sonstiges: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anaclaragou's Gewichtsverlauf
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