Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 27,35g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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