Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 114,87g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 255,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, METRO Chef Масляна Холодного Копчения , Батон. Mittagessen: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Сало, Курага, Куриное Филе, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Салат Айсберг, Сильпо Скумбрия Гриль, Сильпо Пиріжок З Яблуком. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, АТБ Яблоко Ред Чиф. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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