Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 186,41g.
Frühstück: METRO Chef Масляна Холодного Копчения , Сметана 15%, Хлебец, Мёд, Сырники Домашние. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Батон, НАК Брынза Болгарская , Капуста Тушеная, Каша Пшенная на Воде, METRO Chef Масляна Холодного Копчения . Abendessen: Сало, АТБ Яблоко Ред Чиф, Сильпо Пирожок с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dashaduzenko0105's Gewichtsverlauf
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