Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 110,26g.
Mittagessen: Morangos, Hortifruti Melancia, Manga Palmer, Batata Assada, Legumes Refogados, Peito de Frango, Arroz com Legumes. Abendessen: Sodiê Bolinha de Queijo, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Nutella B-Ready, Lindt Bombom. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anaclaragou's Gewichtsverlauf
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