Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. Mittagessen: Bife a Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Salada de Repolho, Alface, Arroz Branco (Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional . mehr...
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1300 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angelica V.P's Gewichtsverlauf
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