Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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99,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Weet-Bix Weetbix. Mittagessen: Woolworths White Bread Roll, Woolworths Double Smoked Ham. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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