Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Чай, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Рогачев Вареная Сгущенка, Чиабатта, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%. Abendessen: Мандарины, Natura Latte Ваниль. Snacks/Sonstiges: Рогачев Вареная Сгущенка, Чиабатта. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Power(!)'s Gewichtsverlauf
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