Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Perla Hummus Curry, Kaufland Gouda Jung, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: TiP Apfelschorle, Lidl Berliner. Abendessen: REWE Joghurt Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Frit-Sticks, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busbus12's Gewichtsverlauf
|